体寒指的是什么?

体寒，一般而言是指寒体质，也就是中医所说的偏阴质。具有抑制、偏寒、多静等特点。需要说明的是体质反映的是一种非疾病状态下就已存在的个体个异。体质是疾病的基础，许多疾病，特别是慢病，体质类型对其证候类型具有内在的规定。

体寒一般怎么调理?

1.生活调理，注意保暖，居住环境温暖，多用热水烫脚，...

2.饮食调理，多吃温食物如韭菜、羊肉，少吃寒凉的食...

3.中医中药调理，症状严重导致阳虚者可服用温肾壮阳的药物，如右归丸、桂附地黄丸等。可用艾灸等方法行气活络、温经散寒以改善体寒。需要医生辨证指导后使用药物治疗，艾灸需有医师指导。