失眠指的是什么?

失眠不仅会让我们感到身心疲惫，更是会对我们的身心造成损害，长时间的失眠可导致患者在日间出现记忆力下降，工作能力下降，注意力下降等，影响患者日常生活及。另外，长时间的睡眠不足更是会诱发多种心血管疾病，给人们的健康带来极大隐患。

适用于失眠者的常用药物有哪些?

一、甜梦口服液。宁心安神，促进睡眠，用于失眠健忘，视听衰弱，心脑血管疾病的治疗，对于脱发也有一定疗效。

二、百乐眠胶囊。清热去火，安神养心。用于失眠所引起的健忘多梦，难以入睡，头晕乏力，烦躁易怒，心悸不安等症状的缓解，并有促进睡眠的效果。

三、脑力宝丸。滋阴补身，健身补脑。适用于失眠心悸，神经衰弱的治疗。

四、补肾益脑片。强身补肾，益脑安神，适用于失眠，心悸，头晕，乏力的治疗。

失眠这除了可使用以上四款药物来缓解症状，促进安眠之外，还要在睡眠时做好睡眠环境的布置。将卧室布置成一个自己喜爱，舒适的环境将能够极大程度上缓解睡眠的压力，加速入眠，若是发现自我护理失眠毫无效果的话，请及时前往正规医院寻求帮助，拖得越久对身体的伤害越大。