声音嘶哑的原因是什么?

声音嘶哑表示病变已经影响到了声带，疾病因素包括喉部疾病、颈部肿块等;还有不良的生活饮食等也可以出现不同程度的声音嘶哑。

疾病因素

喉部疾病包括急喉炎、慢喉炎、声带小结、声带息肉以及先天喉蹼等;喉外伤包括闭合喉外伤、开放喉外伤以及喉烫伤及烧灼伤，此外还有颈部血管疾病、颈部创伤和颈部肿块等。

嗓子哑了可以采用的那些恢复方法?

1、让嗓子休息：嗓子哑了时应该多喝水，同时应该让其多休息，段时间内要尽量少说话，能不说话就不说话，即便是压低声音说话也不行，尤其不能大声说话或唱歌，因为这些都是不利于早日康复的做法。

2、戒掉刺激的食物：当出现嗓子哑了这种情况时，应保持饮食清淡，千万不要再吃一些口味重的食物，比如腥辣食品酒、过甜的食物、过咸的食物、过硬的食物，都应少吃或不吃，防止喉咙受到刺激而影响恢复速度。

3、喝冰糖雪梨糖水：有些人嗓子哑了与上火有很大关系，可同时伴随着咳嗽、口腔干燥等症状，因此可以每天炖一些冰糖雪梨糖水喝。具体方法是：把适量雪梨洗净后去皮，去掉中间的核，切成小块，加上冰糖和适量的水，用小火慢慢炖烂即可服用，能起到非常好的润肺祛火、润喉等效果。

4、胖大海泡水喝：胖大海是一种具有清热利咽、缓解嗓子痛和沙哑等作用的中药，当出现了嗓子哑这种情况是可以直接用胖大海泡水喝，并且还可以适量添加些冰糖或蜂蜜调味，但要注意不能太甜了，并且也不能经常和胖大海泡的水。