荨麻疹吃什么有利于恢复呢?

1、可以吃一些紫苏，很多患者对鱼虾蟹过敏，会引起荨麻疹，这个时候就需要准备适量的紫苏叶，进行煎煮，然后再喝紫苏叶汁。

2、可以吃一些芝麻，经常吃芝麻就可以让身体体质得到调节，让身体体力变得更好，皮肤抵抗外界刺激的能力也会增强。

3、患者的饮食要清淡好消化，新鲜的蔬菜水果都要多吃，含有的维生素和微量元素很高，可以帮助患者补充营养，有很多食物还有清热消炎的效果，对病情有利。

4、荨麻疹患者在还应该多吃些碱的食物，比如吃些葡萄，海带，番茄，胡萝卜，香蕉，苹果，萝卜，绿豆等的食物，对患者的身体是很好的，虽然患者要多补充营养，需要多吃些蛋白质多的食物，但是易刺激身体易导致过敏的食物也要多注意，比如鸡蛋，牛奶，鱼肉等的食物，患者可以吃些五谷杂粮满足身体所需。

荨麻疹患者要忌吃的有那些?

荨麻疹患者要忌吃的食物有很多，任何刺激的食物都要忌吃，容易导致病情加重的，比如一些海鲜类的食物，虾蟹等，这些食物都是寒凉的对身体是很不好的，还有一些发物也要忌吃，比如牛羊肉，韭菜，竹笋等的，要忌吃各种油腻油炸的食物，腌制类的食物也最好不吃。